Блог

  • Элла Маре (Италия)

    Элла Маре — духовный учитель, который посвятил свою жизнь, чтобы уникальным и мощным образом делиться во всем мире учениями гималайской йогической традиции.

    В течение последних 10 лет она учила сотни людей, студентов и преподавателей со всего мира и жизненного пространства, исследуя и пробуждая их потенциал жить наиболее полной жизнью свободы и радости.

    Родом из Италии, она начала путешествовать по миру в молодом возрасте и основала Yogamare Retreats, чтобы делиться своими знаниями через международные выездные семинары, лекции, частные сессии и мероприятия.   Элла Маре преподает широкий спектр приемов с целостным подходом к адаптации этих вневременных практик в различных нуждах: от расширения возможностей женщин до роскошных трансформационных ретритов  в дикую природу Африки и многое другое.

    Гималайская йога

    Элла Маре делится интегрированной практикой йоги, корни которой в вечных ведических и тантрических традициях мастеров Гималайских островов, и это один из самых комплексных подходов к йоге в мире сегодня.

    Эта практика охватывает все основные практики и учения йоги радикально целостным и мощным образом. Практика включает также современный подход науки в исследованиях ума и тела.

    Присоединяясь к сеансу / ретриту / семинару с Эллой Маре, вы будете ознакомлены со следующими учениями:

    • 72 основных позы хатха йоги  с их вариациями

    • Виньяса потоки и принципы космического выравнивания

    • Мощные техники работы с дыханием

    • Кундалини крийя (из тантрической традиции)

    • Наад Практики (понимание и использование звука как инструмента для трансформации и исцеления, включая использование мантр и музыки)

    • Медитация (все разные техники медитации с разным воздействием и назначением)

    • Тантрические преобразующие практики

    • Напевание

    • Движение за свободу и радикальная мудрость

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top