Блог

  • Егор Кулаковский (Украина)

    Егор Кулаковский  — преподаватель йоги и йога-терапии, реабилитолог.

    Практикует йогу с 2000 года. Начинал с занятий традиционным каратэ, где осваивал первые асаны и дыхательные упражнения. Обучался у различных отечественных и зарубежных преподавателей йоги: Михаил Баранов, Илья Журавлев, Марк Дарби, Сергей Агапкин и Артём Фролов. В первых поездках в Индию прошел обучение у таких мастеров как доктор Мунусами Мадаван (Карур, Индия), В. Шешарди (Майсор, Индия).

    Продолжает учиться передовым мировым методикам реабилитации и мягких мануальных техник (Mulligan) для пациентов с проблемами опорно-двигательного аппарата.

    Дипломированный специалист по йоге и фитнес программам (ХГАФК), практикующий йога-терапевт и реабилитолог. Проводит обучающие программы для сотрудников реабилитационных центров, преподавателей йоги и фитнеса.

    Участник и спикер ежегодной конференции «Практическая Йогатерапия» (Санкт-Петербург).

    Автор публикации о йога-терапии коленного сустава в журнале Wild Yogi.

    Преподаватель на крупнейших фестивалях йоги, таких как: «Йога Радуга», «Аватар йога — фест», «Карпатский йога фестиваль».

    Регулярно проводит семинары по Хатха — йоге и терапевтическим методикам в разных городах в Украине и России. А так же выездные ритриты с полным погружением в практику в Индии, Шри-Ланке, Турции и других странах.

    Является сооснователем движение Акро — Йоги, а также студии «Yoga Temple» в Харькове.

    Классы Егора Кулаковского на фестивале Marino Yoga Fest 2020:

    1. «Биомеханика классических асан хатха — йоги». Теория.

    Здесь будем рассмотривать:

    —  Базовые понятия об устройстве и функционировании опорно-двигательного аппарата.

    —  Направления подвижности и осбенности строения суставов. Допустимые, безопасные крайние положения в асанах.

    —  Основы безопасной практики асан.

    —  Методы «углубления» в практике через понимание законов биомеханики.

    2. «Биомеханика классических асан хатха — йоги». Практика.

    На примере ключевых поз первой последовательности Аштанга Виньяса Йоги мы попробуем изучить и применить биомеханические принципы в практике. Это даст понимание и вектор дальнейшей вашей работе с телом.

    3. «Йога — терапия при заболеваниях позвоночника и болях в спине».

    Обзор патологий и причин, методы решения проблем”. (либо «Йога-терапия позвоночника и мышц спины»).  Классические асаны йоги призваны подготовить практикующего к долгому и удобному сидению с ровной спиной без болей. Направление “Йога-терапия” почерпнула мудрость древности. Соединила с последними разработками в области медицины и кинезиологии и адаптировала эти техники для реабилитации людей с проблемами в позвоночнике и мышцах спины. Этот класс направлен на понимание принципов устройства и функционирования позвоночного столба и окружающих его структур. Постараемся разобраться с происхождением тех или иных проблем и болей в спине. Выясним, как исправить существующие нарушения и облегчить состояние пациента, а так же то, как избежать появления новых неприятностей.

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top