Блог

  • Алексей Соколовский

    Алексей Соколовский

    Ведущий авторских йога-туров и преподаватель йоги, практикующий с 2000 года.

    Алексей специализируется на стиле “Сатьянанда-йога” (Бихарская школа йоги). Это мягкий и универсальный стиль. Асаны здесь удерживаются в статике; важна последовательность позы и концентрация внимания. Много времени посвящается дыхательным упражнениям (пранаямам) и медитациям.

    Он изучил все книги С. Сатьянанды по этому стилю, практиковал стиль больше 15 лет и ездил в Южную Индию в сертификационный центр этой школы (Neyyardam).

    С 2005 по 2007 обучался в Индии, прошёл преподавательский курс по продвинутым практикам Хатха-йоги (RYT150 в PIYF, г. Ришикеш), а до и после этого учился у нескольких Мастеров йоги в России.

    Алексей Соколовский 2 года путешествовал по Индии, изучая традиции йоги, ища учителей. Встречал йогов, которые читают мысли, останавливают сердце, закапываются в песок, живут в джунглях по 35 лет, по трое суток медитируют. Учился у каждого чему мог. В 2014г. в Таиланде испытал первый опыт Самадхи.

    Преподавал по 2-3 раза в день с 2007 по 2013 годы в Москве. Провёл не меньше тысячи часов йоги: групповых, частных занятий и тематических семинаров.

    Алексей Соколовский является также “Йога-журналистом”: с 2012 года написал более 350 статей по практике йоги и здоровому образу жизни, в т.ч. для блога «Хануман», сайтов «Секреты йоги», «Yoga Journal». Постоянный корреспондент печатного и онлайн-журнала «Vegetarian».

    С 2012 года Алексей провёл 17 зарубежных йога-семинаров (Индия, Непал, Тибет), который посетили 142 человека из 6 стран (в т.ч. Украина, Белорусь, США, ЕС, Таиланд). Чаще всего это йога-треккинг: когда пешая ходьба по горам на высоте от 2000 м сочетается с йогой.

    С 2013г. Алексей Соколовский постоянно живет в Непале и преподает йогу только в формате выездных семинаров.

0 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top